Persoligt træningsforløb

Elsker du springgymnastik og vil du gerne blive endnu bedre?

Med en personlig træning er gymnasten i fokus igennem hele træningen. Vi sætter sammen målet for træningen med udgangspunkt i gymnastens færdigheder. En personlig træning kan både fokusere på at finpudse færdige spring eller på helt nye spring og kombinationer.

Inden opstart: Inden en træning eller forløb starter vi med en telefonsamtale. Her sætter vi målet for træningen og jeg kan høre mere om gymnastens ønsker og nuværende færdigheder.

Forskellige forløb: Der er flere muligheder for forløb. f.eks. kan du vælge et forløb på minimum 5 gange. Du vil opleve vi kan arbejde med udvikligen af dine spring og færdigheder. 

Du kan også vælge en træning, hvis det f.eks er en specifik ting eller et spring du ønsker at få råd og vejledning til.