Fysisk træning af knæ og hofte

Navn

Fysisk træning af knæ og hofte


Beskrivelse

Med en stærk hofte og stærke knæ kan gymnasterne undgå at vælte ud til siderne eller lande deres spring på overstrakte knæ.


Når øvelserne udføres, er det vigtigt at fastholde en god kvalitet i den enkelte øvelse, det vil sige leddene skal stå lige over hinanden. Når foden er på gulvet, skal knæet være lige over foden og hoften lige over knæet. 

Kontaktoplysninger

Gymnastikkurser

Bispehaven 70

9440 Aabybro

CVR-nummer: 38045555

Bankoplysninger: 7454 0001225434

Telefonnr.: +45 51945658

E-mail: claus@gymnastikkurser.dk

Samarbejdspartner

Gymnashop.dk