Gymnastikkurser
Foreningskurser

Kurser med gymnastikkurser.dk

Vil du booke et kursus med gymnastikkurser.dk, har du flere muligheder.

Nedenfor er der forslag til forskellige kurser. Alle kurser er med udgangspunkt i gymnastikkvalitet fra forældre/barn-holdene til de små juniorgymnaster.

Alle kursus vil bliver tilpasset jeres ønsker og behov. Derfor vil alle kursusaftaler starte med en snak om, hvor I er i jeres forening, og hvad I gerne vil.

Foreningskursus på hjemmebane

Med udgangspunkt i foreningens faciliteter og redskaber laver vi et kursus hvor vi fokuserer på sammenhængen mellem foreningens hold.
Vi skal bla. lege med gymnastiske grundfærdigheder, som Pind-Kugle-Kryds, og I vil få inspiration til springopstillinger til forskellige aldersgrupper og niveauer.
Som deltager på kurset vil man lære hvordan instruktøren gennem hensigtsmæssige springopstillinger kan støttes til at give den bedste modtagning.
Vi vil arbejde med musikforståelse og valg af musik til børn på forskellige alderstrin, og I vil få undervisning i opbygning af rytmiske sekvenser.
I vil få inspiration til gode lege, der understøtter gymnastiktræningen, og således bliver LEG et gennemgående element i kurset.
Alle aktiviteter i kurset vil være med udgangspunkt i gymnasten helt fra forældre/barn til de mindste juniorgymnaster.

Indhold
- Introduktion til træningskonceptet med pind-kugle-kryds.
- Opstartsaktiviteter.
- Gode gymnastiklege.
- Rytme sekvenser og opbygning af disse.
- Opstillinger og opbygning af grundspring.
- Afslutningsaktiviteter.

Praktisk info
Varighed: 3 timer.
Sted: Hjemme i jeres faciliteter


Pris

3.995 kr.

Springopbygning og modtagning

Kurset henvender sig til instruktører og hjælpeinstruktører, som ønsker inspiration til opbygning af spring - herunder springopstillinger og modtagning.

Med udgangspunkt i foreningens faciliteter og redskaber laver vi et kursus hvor vi fokuserer på sammenhængen mellem foreningens hold.

Vi skal bla. lege med gymnastiske grundfærdigheder, som Pind-Kugle-Kryds, og I vil få inspiration til springopstillinger til forskellige aldersgrupper og niveauer. Som deltager på kurset vil man lære hvordan instruktøren gennem hensigtsmæssige springopstillinger kan støttes til at give den bedste modtagning.


Aldersgruppen og niveauet aftales med foreningen.

Indhold

- Introduktion til Pind-Kugle-Kryds

- Springforberedelse i opvarmningen

- Modtagning - teori og praksis

- Opbygning af sikre spring vha. springopstillinger og modtagning

- Håndstand

- Salto (forlæns og baglæns)

- Mølle, Møllevending og araberspring

- Hovedspring, overslag og kraftspring

- Flikflak

- Springkombinationer

 

Praktisk info

Varighed: 3 timer

Sted: Hjemme i jeres faciliteter


Pris

3.995 kr.

 

Vi vil meget gerne lave individuelle tilpasning til jeres forening.

Mini hjælpetræneruddannelse

Kurset for den nye hjælpetrænere.

På denne del af træneruddannelsen, vil der blive arbejdet med gode redskabsbaner og springopstillinger.

Vi vil arbejde med hvordan vi gør lege til gode gymnastiklege, udvikle lege og hvordan vi kan sikre at legene og opvarmningen hænger sammen med resten af vores gymnastiktræning.

Der vil bliver arbejdet med små rytmeserier og inspiration til at bruge musikken til bevægelse samt hvilken musik er godt at bruge på børnehold.

Det hele bliver sat sammen så der vil være en lige linje igennem øvelserne. Alle øvelser og ideer vil tage udgangspunkt i træningskonceptet PIND-KUGLE-KRYDS.

Indhold

- PIND-KUGLE-KRYDS

- Gode gymnastiklege

- Redsbabsbaner

- Bevægelse til musik

- Afslutning og tjekke ud


Praktisk info
Varighed: 5 timer.
Sted: Hjemme i jeres faciliteter.

Kurset kan afvikles i samarbejde med flere foreninger, eller for en enkelt forening. Kursisterne får det bedste udbytte, hvis der er minimum 10 og maximum 20 på et kursushold.

 

Foreningen booker lokale og står for forplejning.


Pris

6500 kr.

  • Kom godt igang med din instruktøruddannelse
  • Kurset der kan bruges i gymnastiksalen

Tons og tummel - Børnegymnastik

Gymnastik og motorisk træning hænger rigtig godt sammen. På kurset skal vi arbejde med leg, aktiviteter til musik og redskabsopstillinger for mindste gymnaster, vi skal arbejde med de motoriske færdigheder og ideer til hvordan de små også kan blive præsenteret for gymnastiske færdigheder.

Du bliver præsenteret for ideer til at få endnu mere fart og energi i din træning og hvordan forældrene kan inddrages træningen.

Indhold
- Motoriskudvikling hos børnene, hvad kan vi forvente de kan?
- Hvordan kan vi bruge musikken til at skabe stemninger og sætte rammer?
- Den gode redskabsbane til de mindste.
- Hvordan kan vi arbejde med rigtige spring med de mindste?
- Ideer til hvordan vi kan få gymnasterne til at falde til ro igen.

- Tag en bamse eller en dukke med som du kan bruge som barn.


Praktisk info
Varighed: 3 timer
Sted: Hjemme i jeres faciliteter


Pris

3.995 kr.


Vi vil meget gerne lave individuelle tilpasning til jeres forening.

Book et foreningskursus

Udfyld skemaet nedenfor og jeg vil kontakte dig hurtigst muligt.

 
 
 
 
 
På Facebook
På et kursus
Fra en bekendt
Andet
 
 

Kontaktoplysninger

Gymnastikkurser

Bispehaven 70

9440 Aabybro

CVR-nummer: 38045555

Bankoplysninger: 7454 0001225434

Telefonnr.: +45 51945658

E-mail: claus@gymnastikkurser.dk

Samarbejdspartner

Gymnashop.dk

Denne hjemmeside benytter cookies. Ved at blive på hjemmesiden, accepterer du vores brug af cookies.

Godkend