Gymnastikkurser
Bevægelsesfamilier i Børnegymnastikken

Tre bevægelsesfamilier - Jeg arbejder med tre bevægelsesfamilier i Børnegymnastik.


De tre 'familier' kalder jeg "PIND-KUGLE-KRYDS"


De tre bevægelsesfamilier holder vi som hovedregel adskilt i træningen. Det gør jeg for ikke at forvirre gymnasterne kropsligt. Det er motorisk meget svært for børnene, hvis bevægelsfamilierne blandes på den samme redskabsbane!

En fokuseret opdeling af de forskellige øvelser giver børnene bedre mulighed for at lære og adskille de forskellige gymnastiske bevægelser.

Springkombinationer skal derfor først præsenteres for børnene, når de mestrer de forskellige øvelser og positioner i hver familie for sig.

Kugle

KUGLE

Kugle-familien

er den lukkede krop med forside-

spænding

Pind

PIND

Pind-familien

er den strakte og

spændte krop

Spring der indgår i de tre forskellige bevægelsesfamilier

Kryds

KRYDS

Kryds-familien

er den åbne position

med stabilt center,

samt arme og

ben ud til siden

PIND

Håndstand

Hovedstand

Hovedspring

Overslag

Kraftspring

Flyvspring

Flikflak

KUGLE

Forlæns rulle

Baglæns rulle

Forlæns salto

Baglænssalto




KRYDS

Mølle

Møllevending

Rondat





Kontaktoplysninger

Gymnastikkurser

Bispehaven 70

9440 Aabybro

CVR-nummer: 38045555

Bankoplysninger: 7454 0001225434

Telefonnr.: +45 51945658

E-mail: claus@gymnastikkurser.dk

Samarbejdspartner

Gymnashop.dk

Denne hjemmeside benytter cookies. Ved at blive på hjemmesiden, accepterer du vores brug af cookies.

Godkend